📰 Agregator de Știri

De ce ar trebui să înlocuim telefonul cu o carte, înainte de culcare

De ce ar trebui să înlocuim telefonul cu o carte, înainte de culcare

20.11.2025 12:56 | Libertatea

Într-o eră dominată de ecrane, mulți oameni își petrec serile în fața telefonului, laptopului sau televizorului. Totuși, specialiștii recomandă un obicei simplu care poate transforma calitatea somnului. Concret, ar trebui să înlocuim doomscrolling-ul cu cititul înainte de culcare. Real Simple arată că doar câteva pagini pe seară pot reduce stresul, ne pot ajuta să adormin […]

🔗 Citește articolul complet pe Libertatea

🔎 Știri similare din Libertatea

🆕 Cele mai noi știri

Arsenal, replică subțire pentru City și Brighton: victorie cu un singur șut pe poartă, acela deviat

Arsenal, replică subțire pentru City și Brighton: victori...

18.10.2026 21:03 | Gazeta Sporturilor

Avertisment pentru Laurențiu Reghecampf: „Nu are voie!”

Avertisment pentru Laurențiu Reghecampf: „Nu are voie!”

18.10.2026 21:03 | Sport.ro

„Probabil voi fi vinovat și că plouă”. Prima reacție a lui George Simion, după acuzațiile lui Marius Lulea

„Probabil voi fi vinovat și că plouă”. Prima reacție a lu...

18.10.2026 21:03 | Antena 3 CNN

Jurnaliștii spanioli, încântați de prestația lui Ionuț Radu din duelul Celta – Alaves 2-1: „Paradele lui au fost decisive în finalul partidei”

Jurnaliștii spanioli, încântați de prestația lui Ionuț Ra...

18.10.2026 21:02 | Prosport

Simion, replică în scandalul capului de porc: „Marele pericol al României sunt eu”. Cum leagă scandalul de votul pentru Guvernul Niculescu

Simion, replică în scandalul capului de porc: „Marele per...

18.10.2026 21:00 | Adev?rul

Daniela explodează și urlă de nervi la Valentin: „Ești un monstru, nu ai suflet în tine!”. Aflați ce a pățit concurenta în ediția din „Casa iubirii” de luni, 19 octombrie, de la 10:00 și 16:30, doar la Kanal D

Daniela explodează și urlă de nervi la Valentin: „Ești un...

18.10.2026 21:00 | ?tirile Kanal D

⬅ Înapoi la știri

🏷️ Subiecte populare

București CM 2026 Dinamo Donald Trump FCSB Gigi Becali Grecia Ilie Bolojan Indicele BET Lamine Yamal Leo Messi Libra Internet Bank Mădălina Ghenea Nadia Comăneci Nicușor Dan Simona Halep tbi bank