Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

(P) Cum îți întărești imunitatea în sezonul rece: rolul suplimentelor

23.12.2025 10:15 | Digi24

Pe măsură ce temperaturile scad și sezonul rece își face din ce în ce mai mult simțită prezența, organismul este supus unor provocări crescute. Expunerea la frig, schimbările bruște de temperatură și contactul cu factori virali frecvenți pot influența eficiența sistemului imunitar. În acest context, menținerea unui sistem imunitar puternic devine esențială, nu doar pentru prevenirea răcelilor sau gripelor, ci și pentru sprijinul organismului în perioadele solicitante sau stresante. În afară de obiceiurile sănătoase – alimentație echilibrată, somn adecvat și activitate fizică - suplimentele alimentare pot oferi sprijin la nevoie.

🔗 Citește articolul complet pe Digi24