Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

Exercițiul fizic, la fel de eficient ca medicamentele, în cazul depresiei – studiu

14.01.2026 00:00 | SpotMedia

O analiză amplă a mai multor studii clinice sugerează că exerciţiul fizic poate avea efecte similare cu cele ale terapiei psihologice sau ale medicaţiei în reducerea simptomelor depresive. Exerciţiul fizic poate reduce simptomele depresiei la fel de eficient ca tratamentele consacrate, arată o amplă analiză realizată de Cochrane, una dintre cele mai respectate organizaţii internaţionale independente …
The post Exercițiul fizic, la fel de eficient ca medicamentele, în cazul depresiei – studiu appeared first on spotmedia.ro.

🔗 Citește articolul complet pe SpotMedia