Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

Până și 10 minute de exerciții fizice ajută la prevenirea cancerului! Ce s-a întâmplat după o rundă scurtă, dar intensă de mișcare

15.01.2026 00:06 | SpotMedia

Un studiu recent a scos la iveală că orice tip de mișcare susținută, cât de puțină, chiar și 10 minute, pot ajuta la prevenirea cancerului. Studiul a constatat că exercițiile fizice viguroase, chiar și de scurtă durată, schimbă rapid amestecul de molecule care circulă în fluxul sanguin, prevenind astfel cancerul. Aceste schimbări rapide par să …
The post Până și 10 minute de exerciții fizice ajută la prevenirea cancerului! Ce s-a întâmplat după o rundă scurtă, dar intensă de mișcare appeared first on spotmedia.ro.

🔗 Citește articolul complet pe SpotMedia