Combaterea sedentarismului urban: cum incluzi mișcarea în rutina zilnică fără a merge neapărat la sală
22.01.2026 13:32 | Libertatea
Stilul de viață modern a eliminat treptat efortul fizic din activitățile cotidiene. Deplasarea se face cu mașina sau transportul în comun, munca presupune statul pe scaun la birou timp de opt ore, iar relaxarea de seară este adesea sinonimă cu vizionarea unui ecran. Această lipsă de activitate are efecte directe asupra sănătății fizice și mentale, […]
🔗 Citește articolul complet pe Libertatea🔎 Știri similare din Libertatea
Guvernul Luca Niculescu, la audieri în Parlament: Florin ...
19.10.2026 07:35
Spania caută muncitori în construcții: oferă salarii de p...
19.10.2026 07:19
PSD preia „bolojenismul” în programul de guvernare al lui...
19.10.2026 07:04
🆕 Cele mai noi știri
Adrian Mutu, despre cum îi provoca pe Mihajlovic și pe Ma...
19.10.2026 08:10 | Prosport
Un avion Austrian Airlines care zbura spre Viena a ateriz...
19.10.2026 08:03 | Antena 3 CNN
Iranul amenință cu atacuri asupra Europei și infrastructu...
19.10.2026 08:02 | Mediafax
Trump îl acuză pe Zelenski că nu vrea încheierea războiul...
19.10.2026 08:00 | Mediafax
How a $5 billion ‘Gas Ring’ could strengthen Central Asia...
19.10.2026 08:00 | Euronews Business
Val de atacuri rusești cu rachete balistice asupra Kievul...
19.10.2026 08:00 | Mediafax