Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

Cum alegem cea mai bună apă de băut. Claudia Benea, specialist în hidratare cu studii la Harvard: „Bei multă apă? S-ar putea să nu te hidratezi”

22.01.2026 13:00 | Libertatea

Claudia Benea este somelier de apă certificat la nivel internațional și specialist în hidratare, cu formare în biochimie la Harvard Medical School și specializare în hidratare în Statele Unite. Activitatea sa este dedicată educației, cercetării și aplicării principiilor corecte de hidratare pentru susținerea sănătății și prevenția bolilor. Este autoarea cărții „Apa care te vindecă” și […]

🔗 Citește articolul complet pe Libertatea