📰 Agregator de Știri
Cum susții imunitatea atunci când organismul este suprasolicitat?

Cum susții imunitatea atunci când organismul este suprasolicitat?

27.01.2026 10:00 | Libertatea

Atunci când ritmul cotidian devine prea alert, iar organismul este constant împins la limită, sistemul imunitar este printre primele afectate.  Stresul cronic, lipsa somnului, alimentația dezechilibrată, expunerea prelungită la mediile aglomerate sau perioadele de recuperare insuficientă pot slăbi capacitatea naturală de apărare a corpului.  Impactul suprasolicitării asupra imunității Stresul constant activează eliberarea cortizolului, un hormon […]

🔗 Citește articolul complet pe Libertatea

🔎 Știri similare din Libertatea

🆕 Cele mai noi știri

⬅ Înapoi la știri