Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

Mitul voinței în lupta cu kilogramele în plus. De ce unii oameni slăbesc greu, indiferent cât se străduiesc

30.01.2026 22:49 | Mediafax

Ideea că obezitatea ține exclusiv de autocontrol este încă larg răspândită. Mulți oameni cred că pentru a slăbi este suficient să mănânci mai puțin și să te miști mai mult, iar surplusul de greutate este văzut adesea ca un eșec personal. Însă tot mai mulți specialiști spun că realitatea este mult mai complexă și că voința, de una singură, nu poate învinge biologia și mediul în care trăim.

🔗 Citește articolul complet pe Mediafax