Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

Ești matinal sau pasăre de noapte? Asta spune ceva despre sănătatea inimii tale

04.02.2026 00:04 | SpotMedia

Persoanele care se consideră în mod natural „păsări de noapte” au, în medie, o sănătate cardiovasculară mai slabă decât cele care se trezesc devreme, arată un studiu amplu realiat în Marea Britanie. Asocierea este mai puternică în cazul femeilor, însă vestea e bună, pentru că riscurile pot fi reduse prin adoptarea unui stil de viață …
The post Ești matinal sau pasăre de noapte? Asta spune ceva despre sănătatea inimii tale appeared first on spotmedia.ro.

🔗 Citește articolul complet pe SpotMedia