📰 Agregator de Știri
Sportul poate fi la fel de eficient ca medicația pentru depresie și anxietate

Sportul poate fi la fel de eficient ca medicația pentru depresie și anxietate

11.02.2026 08:13 | Mediafax

Activitatea fizică constantă poate ameliora simptomele asociate cu depresia și anxietatea la un nivel comparabil cu cel obținut prin psihoterapie sau medicație, conform unui studiu recent realizat de cercetători de la James Cook University. Efectele sunt amplificate în mod particular atunci când exercițiile sunt practicate în grup și sub supravegherea unui specialist.

🔗 Citește articolul complet pe Mediafax

🔎 Știri similare din Mediafax

🆕 Cele mai noi știri

⬅ Înapoi la știri