Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

„Dă-mi câteva ore, ca să-ţi dau ani înapoi”, cartea care-ți poate schimba stilul de viață

11.02.2026 15:14 | Prosport

Răzvan Șindelaru, multiplu campion național de fitness și culturism, a scris prima sa carte, una în care se regăsesc în 320 de pagini sfaturi despre nutriţie sau mişcare. Practic sunt răspunsuri la întrebări precum: „Cum să slăbești cât vrei fără să te mai îngrași la loc? Ce exerciții fizice ți se potrivesc, indiferent că le […]
The post „Dă-mi câteva ore, ca să-ţi dau ani înapoi”, cartea care-ți poate schimba stilul de viață appeared first on Prosport.

🔗 Citește articolul complet pe Prosport