Metode de a face faţă stresului de zi cu zi, explicate de un psiholog: „O pauză de cinci minute la fiecare oră”
05.03.2026 08:23 | Libertatea
Stresul zilnic poate fi gestionat mai ușor decât credem. Psihologul Bianca Pescaru explică faptul că primul pas este renunțarea la gândurile care provoacă panică. De aceea, poate fi foarte utilă luarea unei mici pauze la fiecare oră de muncă. Psihologul susține că pentru a face față stresului cotidian este foarte important modul în care gândim. […]
🔗 Citește articolul complet pe Libertatea🔎 Știri similare din Libertatea
S-au găsit „pietre prețioase” în atmosfera planetei bizar...
18.10.2026 16:33
Cu cât ar putea crește pensiile de la 1 ianuarie 2027. Cu...
18.10.2026 16:10
Viktor Orban, întrebat dacă partidul său ar putea să se a...
18.10.2026 16:01
🆕 Cele mai noi știri
Evenimentul tehnologic al acestor zile. Mașina descrisă d...
18.10.2026 17:26 | HotNews
O schimbare importantă în relația SUA-Ucraina. Informații...
18.10.2026 17:25 | Mediafax
Un medic trage un semnal de alarmă după ce o vulpe a fost...
18.10.2026 17:19 | Digi24
O dronă venită dinspre Polonia s-a prăbușit în Lituania ș...
18.10.2026 17:16 | Adev?rul
Trump crede că migranții sunt de vină pentru haosul viole...
18.10.2026 17:16 | ProTV
Problema rețelelor criminale din Amazon ajunge în fața ON...
18.10.2026 17:15 | G4Media