Leguminoasele, superalimentul antic recomandat de știință. Ce conțin și de câte ori pe săptămână trebuie consumate
12.03.2026 08:24 | Mediafax
Leguminoasele - fasole, linte, năut, mazăre, lupin - sunt recomandate de comunitatea științifică internațională de cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Motivul: conțin proteine vegetale, fier, zinc, vitamine B și fibre, contribuind la reducerea riscului de boli cronice și cardiovasculare.
🔗 Citește articolul complet pe Mediafax🔎 Știri similare din Mediafax
Zelenski: „SUA au luat măsuri pentru a convinge Ucraina s...
19.10.2026 00:23
Cine se află în spatele protestelor care zguduie Europa? ...
18.10.2026 23:52
Ne îndreptăm spre al treilea război mondial? Avertismentu...
18.10.2026 23:17
🆕 Cele mai noi știri
Ilie Dumitrescu a folosit două cuvinte în engleză pentru ...
19.10.2026 00:34 | Prosport
„Gigi a spus clar!” Mihai Stoica a făcut anunțul despre t...
19.10.2026 00:24 | Sport.ro
Zelenski: „SUA au luat măsuri pentru a convinge Ucraina s...
19.10.2026 00:23 | Mediafax
ZF DESCHIDEREA DE ASTĂZI. Cum va merge bursa. Urmăriţi o ...
19.10.2026 00:23 | Ziarul Financiar
Sydney man charged after alleged gunfire prompted Dulwich...
19.10.2026 00:22 | The Guardian World
Ciprian Marica: „Execrabilă, groaznică” + i-a găsit o scu...
19.10.2026 00:18 | Prosport