Frâna de urgență a creierului, activată în câteva secunde. Tehnica pe care o recomandă psihiatrii
23.03.2026 16:03 | Mediafax
Un gest simplu cu brațele încrucișate și câteva respirații pot opri un atac de stres în câteva secunde, potrivit psihiatrului Alejandro Martínez Rico. Tehnica - numită îmbrățișare somatică - activează sistemul nervos parasimpatic, descris de specialist drept „frâna de urgență a creierului". Martínez a explicat metoda într-o postare recentă pe rețelele de socializare.
🔗 Citește articolul complet pe Mediafax🔎 Știri similare din Mediafax
Tragedie în timpul slujbei. Un preot a murit lovit de cru...
18.10.2026 15:54
Turcia intră în acordul dintre Trump și Rusia. Ankara va ...
18.10.2026 15:51
UE reacționează după atacarea unor diplomați europeni în ...
18.10.2026 15:44
🆕 Cele mai noi știri
„Franța arde!”. Îndemnul lui Trump pentru autoritățile de...
18.10.2026 16:30 | HotNews
Zelenski: SUA au reluat schimbul de informații militare c...
18.10.2026 16:25 | Digi24
PNL pregătește „cea mai fermă opoziție din ultimele decen...
18.10.2026 16:23 | ProTV
Român deportat din Marea Britanie după ce a fost condamna...
18.10.2026 16:23 | ProTV
Vladimir Putin vrea o „zonă de securitate” de-a lungul fr...
18.10.2026 16:22 | Digi24
Ungaria este pregătită să permită tranzitul cerealelor uc...
18.10.2026 16:13 | Digi24