Cum să dormi mai bine noaptea: „Acest obicei poate perturba și mai mult ritmul natural al somnului”
01.04.2026 06:50 | Libertatea
Cercetătoarea Caroline Lustenberger de la Universitatea din Zürich (ETH) demontează miturile despre somn. Fiecare persoană are nevoi diferite de odihnă, iar lumina joacă un rol crucial în procesul de dormit, explică ea, pentru publicația elvețiană Blick. Ideea că fiecare persoană are nevoie de 8 ore de somn este „un mit” Cercetătorii de la ETH Zürich […]
🔗 Citește articolul complet pe Libertatea🔎 Știri similare din Libertatea
Ecaterina Ladin, mărturisiri despre rolul Dalida din „Las...
18.10.2026 17:35
„Sfârșitul lumii” din 13 noiembrie 2026: de ce nu mai tre...
18.10.2026 17:33
Ce făcea Cheloo după plecarea echipei de filmare de la „A...
18.10.2026 17:00
🆕 Cele mai noi știri
„Străzi Deschise” a costat 0 lei de la bugetul Capitalei ...
18.10.2026 18:07 | Antena 3 CNN
Dezastrul de pe Dunăre continuă. Debitul este de aproape ...
18.10.2026 18:03 | Antena 3 CNN
LIGA NAȚIUNILOR Prunea îi face echipa lui Gică Hagi. A sp...
18.10.2026 18:02 | Prosport
Statele Unite au reluat furnizarea de informații secrete ...
18.10.2026 18:02 | G4Media
Anunț de la Orange pentru toți clienții din România. Extr...
18.10.2026 18:02 | Economica.net
Cristiano Ronaldo, în fața unei decizii dure! Selecționer...
18.10.2026 18:02 | Prosport