Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

Ce fac cinci minute în apă rece pentru starea ta de spirit – studiu

06.04.2026 00:00 | SpotMedia

Beneficiile expunerii la apă rece au fost intens studiate în ultimii ani, iar un nou studiu arată că cinci minute petrecute în acest mediu sunt suficiente pentru a îmbunătăți starea de spirit! Cercetarea, realizată la Universitatea din Chichester (Anglia) arată că doar cinci minute petrecute în apă rece pot oferi beneficii aproape similare cu sesiunile …
The post Ce fac cinci minute în apă rece pentru starea ta de spirit – studiu appeared first on spotmedia.ro.

🔗 Citește articolul complet pe SpotMedia