📰 Agregator de Știri
Harvard a demolat unul dintre cele mai cunoscute sfaturi de sănătate

Harvard a demolat unul dintre cele mai cunoscute sfaturi de sănătate

15.04.2026 14:55 | Mediafax

Standardul de 10.000 de pași pe zi este un mit, potrivit unui studiu publicat în British Journal of Sports Medicine. Cercetătorii de la Universitatea Harvard arată că femeile în vârstă își pot reduce semnificativ riscul de deces prematur parcurgând doar 4.000 de pași pe zi - chiar și o singură dată pe săptămână.

🔗 Citește articolul complet pe Mediafax

🔎 Știri similare din Mediafax

🆕 Cele mai noi știri

⬅ Înapoi la știri