📰 Agregator de Știri
Sportul, minune pentru creier. Cum poate ajuta mișcarea la curățarea toxinelor și prevenirea unor boli ca Alzheimer sau Parkinson

Sportul, minune pentru creier. Cum poate ajuta mișcarea la curățarea toxinelor și prevenirea unor boli ca Alzheimer sau Parkinson

10.05.2026 08:00 | Digi24

Mișcarea nu ajută doar corpul, ci și creierul. Este rezultatul unui studiu care arată că sportul pune în mișcare un mecanism natural, care elimină toxinele și „deșeurile" din creier. În plus, practicarea unui sport, chiar și moderat, îmbunătățește calitatea somnului, concentrarea și echilibrul emoțional, spun psihologii.

🔗 Citește articolul complet pe Digi24

🔎 Știri similare din Digi24

🆕 Cele mai noi știri

⬅ Înapoi la știri