Un plan minimalist de antrenament te ajută să fii în formă fără să petreci ore la sală, potrivit experților / Cum arată acesta
11.05.2026 08:28 | G4Media
Un plan minimalist de antrenament – două sesiuni de forță pe săptămână și 7.000 de pași pe zi – te poate ajuta să fii în formă și să reduci riscul de deces cu 47%, potrivit unei meta-analize publicate în The Lancet în 2025, transmite Mediafax. Nu ai nevoie de ore petrecute la sală pentru a […]
© G4Media.ro.
🔎 Știri similare din G4Media
Bolojan, despre restanțele salariale ale magistraților: E...
18.10.2026 22:24
UTA Arad câștigă pe teren propriu în fața celor de la CFR...
18.10.2026 21:36
A fost câștigat marele premiu la Joker, de peste 10 milio...
18.10.2026 21:34
🆕 Cele mai noi știri
Jacqui Lambie condemns One Nation cartoon mocking her str...
19.10.2026 02:01 | The Guardian World
Electricity costs put UK steelmakers in worst position in...
19.10.2026 02:01 | The Guardian World
Andy Burnham launches campaign against ‘headphone dodgers...
19.10.2026 02:01 | The Guardian World
Programul Guvernului și ținta de 10 milioane de turiști s...
19.10.2026 02:00 | Adev?rul
Trei țări încearcă să deblocheze exporturile cerealelor u...
19.10.2026 01:54 | Mediafax
‘We are beyond heartbroken’: Cindy Crawford, Rande and Ka...
19.10.2026 01:52 | The Guardian World