De ce somnul în întuneric total este mult mai benefic pentru sănătate – și cum să te obișnuiești treptat cu el
13.05.2026 07:28 | Mediafax
Dacă lumina aprinsă din dormitor ți se pare inofensivă, specialiștii în medicina somnului spun că te înșeli: chiar și o lumină slabă pe timpul nopții perturbă producția de melatonină și a fost asociată cu hipertensiune arterială, diabet de tip 2 și creștere în greutate.
🔗 Citește articolul complet pe Mediafax🔎 Știri similare din Mediafax
Cursă contra cronometru pentru noi sancțiuni împotriva Ru...
19.10.2026 02:48
Trei țări încearcă să deblocheze exporturile cerealelor u...
19.10.2026 01:54
„Nu trebuie să demonstrezi nimic ca să fii iubit”. Cele 6...
19.10.2026 01:09
🆕 Cele mai noi știri
Cursă contra cronometru pentru noi sancțiuni împotriva Ru...
19.10.2026 02:48 | Mediafax
Times’s investigation adds more intrigue to infamous OJ S...
19.10.2026 02:35 | The Guardian World
EU tariffs aimed at China hitting Ukraine, steel boss says
19.10.2026 02:28 | BBC World
Labor promises $30 weekly cap for Victorian public transp...
19.10.2026 02:20 | The Guardian World
Major fire at Canada military base leaves four dead, doze...
19.10.2026 02:06 | BBC World
Jacqui Lambie condemns One Nation cartoon mocking her str...
19.10.2026 02:01 | The Guardian World