În cât timp ar trebui să faci un kilometru pe jos: „Ghid în funcție de vârstă. Scade riscul de diabet de tip 2 și boli cardiovasculare”
03.06.2026 06:20 | Libertatea
Ritmul de mers variază în funcție de vârstă, influențând sănătatea cardiovasculară și riscul de diabet, arată o analiză Journal of Sports Sciences, preluată de portalul Chip. Dr. Kimberly Melvan subliniază că viteza de mers este un indicator al independenței funcționale. Cât de repede ar trebui să mergi un kilometru? Potrivit specialiștilor, ritmul de mers variază […]
🔗 Citește articolul complet pe Libertatea🔎 Știri similare din Libertatea
Cum să vă verificați vârsta biologică acasă în 30 de secu...
19.10.2026 06:00
Cum să faci piureul de cartofi perfect
19.10.2026 05:45
Sfaturile de la ChatGPT au costat un turist 5.000 de dola...
19.10.2026 05:30
🆕 Cele mai noi știri
:format(jpeg):quality(90)/wp-content/uploads/2026/10/la-liga-erupe-chiar-inainte-de-el-clasico-dupa-barcelona-a-venit-randul-lui-real-madrid-sa-fie-acuzat.jpg)
La Liga erupe chiar înainte de El Clasico! După Barcelona...
19.10.2026 06:47 | Fanatik
:format(jpeg):quality(90)/wp-content/uploads/2026/10/atacantul-de-aur-al-nationalei-dat-disparut-din-fotbalul-romanesc-culisele-unor-transferuri-de-poveste.jpg)
Atacantul „de aur” al naționalei, dat dispărut din fotbal...
19.10.2026 06:30 | Fanatik
Încep audierile miniștrilor propuși de Luca Niculescu. Ca...
19.10.2026 06:26 | Adev?rul
:format(jpeg):quality(90)/wp-content/uploads/2026/10/firouzja-abdusattorov-runda-ii.jpg)
Al 5-lea șahist al lumii joacă pentru o echipă din Români...
19.10.2026 06:10 | Fanatik
Încep audierile miniștrilor din Guvernul Luca Niculescu. ...
19.10.2026 06:00 | Digi24
Un expert analizează propunerile Guvernul Niculescu privi...
19.10.2026 06:00 | Adev?rul