📰 Agregator de Știri
Motivul pentru care dormi 8 ore, dar oboseala nu dispare: „O consumi în fiecare zi”

Motivul pentru care dormi 8 ore, dar oboseala nu dispare: „O consumi în fiecare zi”

15.06.2026 06:20 | Libertatea

Un studiu publicat de Futura, media științifică și tehnologică, arată că somnul de 8 ore nu garantează întotdeauna o refacere completă, cofeina influențând activitatea cerebrală chiar și la persoanele fără probleme de somn. Cercetarea a relevat că aceasta poate modifica undele lente ale creierului, afectând calitatea somnului. Un somn de 8 ore pe noapte nu […]

🔗 Citește articolul complet pe Libertatea

🔎 Știri similare din Libertatea

🆕 Cele mai noi știri

⬅ Înapoi la știri