📰 Agregator de Știri
Ce se întâmplă cu glicemia dacă mănânci fructe seara? Ce spun nutriționiștii despre consumul înainte de culcare

Ce se întâmplă cu glicemia dacă mănânci fructe seara? Ce spun nutriționiștii despre consumul înainte de culcare

06.07.2026 14:36 | Adev?rul

Consumul unui fruct înainte de culcare nu provoacă, în general, creșteri importante ale glicemiei la persoanele sănătoase, spun nutriționiștii. Totuși, cei care au diabet sau rezistență la insulină ar trebui să fie mai atenți la tipul și cantitatea de fructe consumate.

🔗 Citește articolul complet pe Adev?rul

🔎 Știri similare din Adev?rul

🆕 Cele mai noi știri

⬅ Înapoi la știri