📰 Agregator de Știri
Dieta care protejează cel mai bine creierul nu este cea mediteraneană. Ce este DASH și cum arată planul alimentar pentru o săptămână

Dieta care protejează cel mai bine creierul nu este cea mediteraneană. Ce este DASH și cum arată planul alimentar pentru o săptămână

14.07.2026 03:00 | Adev?rul

Cercetătorii de la Harvard au comparat șase planuri alimentare populare și au descoperit ceva surprinzător: dieta DASH a ieșit pe primul loc, întrecând-o chiar și pe cea mediteraneană, când vine vorba de protecția împotriva declinului cognitiv. În ce constă și de ce funcționează mai bine?

🔗 Citește articolul complet pe Adev?rul

🔎 Știri similare din Adev?rul

🆕 Cele mai noi știri

⬅ Înapoi la știri