Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

Motivul neașteptat pentru care mănânci la fel, dar te îngrași. Cine sunt „bufnițele” și „ciocârliile”

22.07.2026 06:20 | Libertatea

Un studiu din Noua Zeelandă, realizat pe 287 de femei între 18 și 45 de ani și citat de portalul Earth.com, arată că momentul zilei și cronotipul influențează sănătatea metabolică. Persoanele nocturne („bufnițele”) câștigă mai mult greutate decât cele matinale („ciocârliile”), chiar la un aport caloric similar. Un studiu amplu realizat în Noua Zeelandă asupra […]

🔗 Citește articolul complet pe Libertatea