Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

Mihaela Bilic spune dacă pâinea îngrașă sau nu. Nutriționistul demontează un mit. „Avem nevoie de toate categoriile de nutrienți”

15.08.2026 11:00 | Libertatea

Pentru mulți, pâinea nu este aliatul potrivit în dietă, așa că renunță rapid la acest aliment considerat inamicul dietei. În realitate, lucrurile stau altfel, iar cunoscutul nutriționist, Mihaela Bilic, demontează un mit. Speciaistul explică, printr-o comparație simplă a caloriilor, că problema nu este neapărat pâinea, ci alimentele pe care obișnuim să le consumăm împreună cu […]

🔗 Citește articolul complet pe Libertatea