Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

Dormi mai mult în weekend? Nu te mai simți vinovat. Cât somn în plus ar putea fi bun pentru inimă

30.08.2026 20:30 | SpotMedia

Pentru cei care abia așteaptă weekendul ca să recupereze orele de somn pierdute în timpul săptămânii, cercetătorii vin cu o veste bună: să rămâi ceva mai mult în pat sâmbăta și duminica s-ar putea să nu fie un obicei atât de rău pe cât se credea. Dimpotrivă, o doză moderată de somn în plus a …
The post Dormi mai mult în weekend? Nu te mai simți vinovat. Cât somn în plus ar putea fi bun pentru inimă appeared first on spotmedia.ro.

🔗 Citește articolul complet pe SpotMedia