Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

Cum să trăiești mai bine, dezvăluie un profesor de la Harvard specializat în studiul fericirii: „8 obiceiuri pentru o viață împlinită”

05.09.2026 06:31 | Libertatea

Americanul Arthur C. Brooks, 62 de ani, autor și profesor la Harvard Business School, a dezvăluit 8 obiceiuri pentru o viață mai fericită și împlinită. Printre recomandările sale, preluat de GQ Globo, se numără trezitul devreme, reducerea cofeinei și alcoolului, evitarea tehnologiei în anumite momente și exercițiile fizice fără distrageri. Cu o carieră diversificată, care […]

🔗 Citește articolul complet pe Libertatea