Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

Obiceiul zilnic care poate reduce riscul de deces cu până la 40%: „Mod simplu de a integra activitatea fizică în viața cotidiană”

07.09.2026 08:15 | Libertatea

Cercetătorii de la Universitatea East Anglia (UEA, Norwich) au descoperit că urcatul scărilor reduce riscul de boli cardiovasculare și deces prematur, potrivit unei analize care a inclus peste 450.000 de participanți, informează Daily Mail. Studiul arată că persoanele care folosesc frecvent scările au un risc cu 39% mai mic de mortalitate cardiovasculară. Analizând nouă studii […]

🔗 Citește articolul complet pe Libertatea