📰 Agregator de Știri
Fructul de toamnă bogat în fibre care susține digestia. Nutriționistul explică ce beneficii are și care este porția recomandată

Fructul de toamnă bogat în fibre care susține digestia. Nutriționistul explică ce beneficii are și care este porția recomandată

20.09.2026 07:00 | Digi24

Prunele se numără printre fructele reprezentative ale toamnei, având un aport valoros de fibre, antioxidanți, vitamine și minerale. Consumate proaspete sau deshidratate, acestea pot contribui la susținerea digestiei și pot fi incluse cu ușurință într-o alimentație echilibrată.

🔗 Citește articolul complet pe Digi24

🔎 Știri similare din Digi24

🆕 Cele mai noi știri

⬅ Înapoi la știri