Stai 8 ore pe scaun la birou? Cât sport ai nevoie pentru a contracara efectele sedentarismului
27.09.2026 12:44 | SpotMedia
Pentru milioane de oameni, ziua începe pe un scaun și se termină tot pe un scaun. Muncim la birou, conducem până acasă, apoi ne așezăm pe canapea în fața televizorului sau a telefonului. Iar dacă reușim să mergem la sală o oră seara, avem uneori impresia că am „compensat” toate orele de stat. Dar este …
The post Stai 8 ore pe scaun la birou? Cât sport ai nevoie pentru a contracara efectele sedentarismului appeared first on spotmedia.ro.
🔎 Știri similare din SpotMedia
Macron reacționează după protestele din Franța. Critică „...
18.10.2026 23:14
Ce spune Bolojan despre o posibilă înlocuire de la șefia PNL
18.10.2026 22:50
Trump, după protestele din Franța: Imigrația a distrus ac...
18.10.2026 20:32
🆕 Cele mai noi știri
Zelenski: „SUA au luat măsuri pentru a convinge Ucraina s...
19.10.2026 00:23 | Mediafax
DECLARAȚII Filipe Coelho: „Nu am auzit că Nsimba va pleca...
19.10.2026 00:10 | Prosport
DECLARAȚII Pavel Badea a numit în direct fotbalistul Crai...
19.10.2026 00:05 | Prosport
Clasamentul din La Liga după ce Real Madrid a făcut instr...
19.10.2026 00:02 | Sport.ro
19 octombrie 1869, ziua în care România a intrat într-o n...
19.10.2026 00:01 | Adev?rul
Inside Chicago's battle against the synthetic drugs flood...
19.10.2026 00:00 | BBC World