📰 Agregator de Știri
Cine sunt oamenii care dorm doar 4-5 ore pe noapte și nu simt oboseala: misterele geneticii somnului scurt natural

Cine sunt oamenii care dorm doar 4-5 ore pe noapte și nu simt oboseala: misterele geneticii somnului scurt natural

05.10.2026 07:00 | Digi24

Definiția lui Brad Johnson pentru un somn bun diferă de cea a majorității. Cinci ore îl lasă ager și energizat. Chiar și după o călătorie de 24 de ore în Europa, bărbatul în vârstă de 70 de ani din Providence, Utah, poate dormi șase ore timp de câteva nopți - dar niciodată cele șapte ore sau mai multe recomandate pentru adulți, scrie National Geographic.

🔗 Citește articolul complet pe Digi24

🔎 Știri similare din Digi24

🆕 Cele mai noi știri

⬅ Înapoi la știri