Alimentul pe care ar trebui să-l consumi seara, pentru un somn odihnitor – studiu
15.10.2026 00:00 | SpotMedia
Aproape o treime dintre adulți dorm mai puțin de șapte ore pe noapte și adesea nu pentru că ar vrea; pur și simplu nu reușesc să adoarmă sau să mențină starea de somn. În acest context, orice mic ajutor e binevenit. Iar un studiu a arătat că acesta ar putea fi chiar o parte din …
The post Alimentul pe care ar trebui să-l consumi seara, pentru un somn odihnitor – studiu appeared first on spotmedia.ro.
🔎 Știri similare din SpotMedia
Cum a ajuns China să domine tehnologia de consum
18.10.2026 19:39
Cu Radu Drăgușin titular, Fiorentina merge spre retrogradare
18.10.2026 19:14
CSM București a fost surclasată pe teren propriu în Champ...
18.10.2026 19:03
🆕 Cele mai noi știri
Cristina Dumitrescu, director de dezvoltare, Hotspot: Spa...
18.10.2026 20:00 | Ziarul Financiar
Grafic: Cum arată situaţia tinerilor NEET din România în ...
18.10.2026 20:00 | Ziarul Financiar
„A fost o realizare mare pentru istoria Solei” » Cum a re...
18.10.2026 19:59 | Gazeta Sporturilor
Prahova: O bătrână dată dispărută după ce a plecat dintr-...
18.10.2026 19:59 | B1 TV
Revelația din Bundesliga a suferit primul eșec » Întoarce...
18.10.2026 19:58 | Gazeta Sporturilor
Fire at Canadian Army Base Killed 4 and Injured Dozens
18.10.2026 19:58 | NY Times World