📰 Agregator de Știri
Mihaela Bilic, despre mâncatul de seară: „Calmează, șterge nemulțumirea și frustrarea de peste zi”

Mihaela Bilic, despre mâncatul de seară: „Calmează, șterge nemulțumirea și frustrarea de peste zi”

18.10.2026 22:31 | Mediafax

Toată lumea condamnă masa de seară, dar nimeni nu contestă efectul ei: calmează și „șterge” frustrarea de peste zi, scrie nutriționista Mihaela Bilic. Ea face diferența între cina mâncată de foame și mâncatul din plictiseală sau tristețe și spune că niciuna nu e anormală. Problema apare abia când mâncatul devine compulsiv.

🔗 Citește articolul complet pe Mediafax

🔎 Știri similare din Mediafax

🆕 Cele mai noi știri

⬅ Înapoi la știri