Dormi mai puțin de 5 ore pe noapte? Risc crescut pentru zeci de boli
22.10.2026 00:00 | SpotMedia
Un studiu de amploare, desfășurat pe un eșantion de aproape 100.000 de adulți monitorizați timp de aproape nouă ani, arată că un somn insuficient este direct legat de un risc crescut pentru 37 de afecțiuni medicale. Cercetarea, publicată în revista PLOS Medicine, oferă dovezi solide că atât durata totală a odihnei, cât și structura etapelor …
The post Dormi mai puțin de 5 ore pe noapte? Risc crescut pentru zeci de boli appeared first on spotmedia.ro.
🔎 Știri similare din SpotMedia
De un sfert de secol critică Ludovic Orban SRI. În sfârși...
22.10.2026 00:10
De unde vin bolile autoimune? Sunt doar niște efecte secu...
22.10.2026 00:00
Liga Campionilor: Rezultatele de miercuri
21.10.2026 23:54
🆕 Cele mai noi știri
De ce nu mai învață copiii de plăcere. Cum poate fi schim...
22.10.2026 03:00 | Adev?rul
The real reasons US politicians are getting older
22.10.2026 02:52 | BBC World
O reclamă de campanie din SUA în care apare mama unui can...
22.10.2026 02:38 | Mediafax
Italia trimite 500 de militari la Milano după proteste vi...
22.10.2026 02:30 | Adev?rul
Trump's green card curbs test Indian tech workers' Americ...
22.10.2026 02:06 | BBC World
Tesla beats earnings projections after Musk floats SpaceX...
22.10.2026 02:03 | The Guardian World