Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

Un motiv în plus ca să nu sari peste micul dejun. Ce-au descoperit oamenii de știință

23.10.2026 00:00 | SpotMedia

Prima masă din zi, micul dejun, are efecte inclusiv la nivelul creierului. Oamenii de știință au descoperit că acesta influențează inclusiv capacitatea de gestionare a stresului. Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Binghamton University arată că obiceiurile zilnice, precum consumul regulat al micului dejun, mișcarea fizică și un somn odihnitor, sprijină direct flexibilitatea …
The post Un motiv în plus ca să nu sari peste micul dejun. Ce-au descoperit oamenii de știință appeared first on spotmedia.ro.

🔗 Citește articolul complet pe SpotMedia