Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența pe site. Pentru detalii, citește Politica de confidențialitate.

Testul simplu de fitness care-ți poate dezvălui riscul de deces. Ce trebuie să măsori după efort

24.10.2026 05:40 | SpotMedia

Cât de repede revine pulsul la normal după efort fizic poate dezvălui mai multe despre starea generală de sănătate decât ne-am aștepta. Recuperarea ritmului cardiac este un indicator al sănătății cardiovasculare, dar poate oferi și indicii despre funcționarea sistemului nervos și riscul de deces. Cercetările arată că persoanele al căror puls scade mai lent după …
The post Testul simplu de fitness care-ți poate dezvălui riscul de deces. Ce trebuie să măsori după efort appeared first on spotmedia.ro.

🔗 Citește articolul complet pe SpotMedia