📰 Agregator de Știri
Trucul de 10 minute de după prânz care scade glicemia

Trucul de 10 minute de după prânz care scade glicemia

08.11.2026 11:18 | Libertatea

O plimbare de doar 10 minute după masă poate ajuta la reducerea creșterilor glicemiei și la o mai bună gestionare a zahărului din sânge. Cercetările arată că mișcarea ușoară după ce mâncăm poate fi mai eficientă decât activitatea fizică desfășurată înainte de masă, potrivit publicației Blic, parte a grupului Ringier.

🔗 Citește articolul complet pe Libertatea

🔎 Știri similare din Libertatea

🆕 Cele mai noi știri

⬅ Înapoi la știri